苦荞麦的副作用有哪些 苦荞麦食用注意事项

　　苦荞麦的副作用有哪些?苦荞麦对人的身体很好，具有很多保健功效，能抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预防和治疗肿瘤、癌症。但是苦荞麦也是有弊端的，下面，我们就来看看苦荞麦食用注意事项。

　　一、苦荞麦的副作用

　　1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象;

　　2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用;

　　3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

　　二、苦荞麦茶的饮用禁忌

　　苦荞麦茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

　　不过大家也不要被副作用给吓到了，我们刚刚也说了苦荞麦还是有很多保健效果的。

　　三、苦荞麦的食疗作用

　　1、抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预防和治疗肿瘤、癌症

　　2、预防和治疗心脑血管疾病，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、中风有效

　　3、降血压、降血脂、降血糖4.辅助治疗糖尿病，是糖尿病患者主粮的最佳选择

　　4、促进眼部血液微循环，增进视力，对糖尿病患者视网膜病变有效

　　5、开胃健脾、通便润肠、治疗慢性泄泻、疗胃炎，对胃酸过多有抑制作用，适合有胃溃疡史的患者食用;“莰菲醇”，有抑制幽门螺旋杆菌(一种能引起胃溃疡的细菌)的作用

　　6、消炎、止咳、祛痰、平喘;桑色素对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌有较强的抗菌作用。桑色素50ug/ml有抗疱疹病毒的作用

　　7、治疗牙龈出血、口腔溃疡

　　8、治疗胆结石

　　以上就是关于苦荞麦的副作用有哪些的介绍，希望对您有所帮助!