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• 鸭舌的营养价值有哪些

  　　你吃过鸭舌吗?鸭舌的营养价值有哪些?下面给大家简单介绍一下：　　鸭舌主要营养成分有能量，蛋白质，钙，维生素E，钠，核黄素　　一、健体益脑　　由于鸭舌中富含容易被人体吸收的蛋白质，所以常吃鸭舌具有补充营养、健体强身的作用。另外，鸭舌中还富...

  2017-04-06 百街秀 食材大全

• 红烧鸭腿的做法 色泽红润味道鲜美

  　　提到鸭腿很多人都很喜欢吃，味道很多香，肉质鲜嫩。它的做法也是多多，下面要给大家分享的内容是：“红烧鸭腿的做法色泽红润味道鲜美”，一起来看下吧！　　红烧鸭腿的做法：　　材料：　　鸭腿，西葫芦，胡萝卜，蒜瓣，花椒...

  2017-04-06 百街秀 家常菜谱

• 打卤面的做法 京味打卤面怎么做好吃

  　　卤面很多人都很喜欢吃，味道鲜香，它的种类和做法都多多。下面要给大家分享的内容是：“打卤面的做法京味打卤面怎么做好吃”，一起来看下吧！　　打卤面的做法：　　京味打卤面怎么做好吃：　　材料：　　五花肉、香菇、黄花...

  2017-04-06 百街秀 家常菜谱

• 芝麻牛肉夹饼的做法 香酥爽口回味无穷

  　　牛肉大家都很喜欢吃，功效多多，口感好。它的做法也是多多，下面要给大家分享的内容是：“芝麻牛肉夹饼的做法香酥爽口回味无穷”，一起来看下吧！　　芝麻牛肉夹饼的做法：　　材料：　　牛肉，面粉，白芝麻，青椒，红椒，水...

  2017-04-06 百街秀 家常菜谱

• 春季预防疾病 掌握八大方法

    春季是各种传染病发病的高峰期，像流感、人感染高致病性禽流感，还有流行性脑脊髓膜炎，麻疹及水痘等疾病的发病率都会升高。尤其容易发生在学校等人流密集、空气浑浊的地方。所以，春季预防疾病是很重要的。希望大家积极行动起来，...

  2017-04-06 百街秀 四季养生

• “倒春寒”来袭！护好三处很必要

  　　原以为熬过了寒风萧瑟的冬天，便能迎接温暖明媚的春天，可万万没想到，又湿又冷的倒春寒又让人“一秒入冬”。不少人的都还没来得及脱下秋裤，就又得套上毛裤了。那么，在乍暖还寒的初春，要怎样才能不受春寒威胁，保护身体健康呢？　　“倒春寒”常见4类...

  2017-04-06 百街秀 四季养生

• 这些食物还在生吃吗？小心腹泻进医院

  　　有些食物适合生吃才不会流失营养，但有些食物是不能生吃的，生吃某些食物会引发一些疾病对健康造成危害。所以有很多食物是不能生吃的，下面我们来看看哪些食物是不能生吃的。　　1、生胡萝卜　　胡萝卜中的胡萝卜素属于脂溶性物质，只有溶解在...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 女人要年轻，卵巢保养好了吗？

  　　众所周知，卵巢对于女性的生育和生活都是很重要的。现代社会很多女性随着生活压力的增大，引起了卵巢早衰。只要日常生活中多注意食用保护卵巢的食物，就能避免卵巢早衰。　　1、胡萝卜　　据报道，每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 早餐吃了它，精神一整天

  　　早餐是三餐中最重要的一餐，可是很多人都忽视了。有的人早餐随便吃，甚至有的人不吃早餐。这些方法都是不对的。因为早餐需要为一天提供精神，所以早餐不能随便。那么早餐吃什么能获得精神呢？　　蓝莓　　新鲜或冷冻的蓝莓是一种强大的抗氧化剂...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 宝宝感冒了，还在给孩子吃它？毁大了！

  　　宝宝的消化功能还不健全，在感冒时更加容易引起食欲不振、腹泻等问题。宝宝感冒时如何争取地饮食是每个妈妈都关注的问题。小编列举一些宝宝感冒时不能吃的食物，希望各位妈妈们避开。　　1、鸡蛋　　鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 人参虽大补，但你真的“受得了吗”

  　　人参不仅是一味中药，还要食疗方中最常见的材料之一。人参虽然有很多的功效，还是要提醒大家有十五种人群是千万不能吃人参来进补的。今天，为大家来详细介绍一下是哪十五类人群不宜吃人参吧。　　1、高血压病人不宜服用人参　　属肝阳上亢者，...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 女人要瘦身，每天都得吃的食物是它们！

  　　夏日将至，减肥又要被提上日程了，如果你还在辛苦节食，那你就OUT啦~以下几种食物，可以让你健康地吃成一个瘦子！　　酸奶　　酸奶绝对是无人不爱的绝佳饮品，不仅可以促进消化，还可以显著减少体内脂肪比例。除了减肥，还有超强的美白效果...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 万万没想到，这些人竟然不能吃花生

  　　花生已逐渐成为常见的零食之一，吃花生可抗衰老、预防心血管疾病等，但是也有很多人群不适宜食用花生。下面我们一起来看看不适宜食用花生的人群有哪些吧。　　高脂蛋白血症患者。饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 产后抑郁精神崩溃！食物吃对了吗？

  　　很多女性在生完小孩之后心情会变得非常的复杂，严重的话，还会出现产后抑郁的情况。那么，产后抑郁症如何通过饮食俩调理呢？下面就由小编给大家介绍下缓解产后抑郁的食物吧。　　1、全麦面包　　碳水化合物可以帮助血清素增加，研究人员就说：...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 众人独爱麻辣烫，它的惊天危害却无人知

  　　很多人认为麻辣烫是小型的火锅，冬天天气寒冷，不少人都会吃麻辣烫，导致麻辣烫的生意火爆。那么麻辣烫到底健康吗？麻辣烫中隐藏哪些危害呢？　　1、辛辣咸香重口味掩盖了危害　　浓郁的辛辣味可以掩盖食材的不良的味道，同时，刺激食欲胃口大...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 胖宝宝的五个饮食建议，必须收藏！

  　　很多家长都是希望我们的孩子是白白胖胖的，但是很多孩子白胖都是因为孩子的体重已经超标了，而宝宝的体重要是超标，那么就会对孩子的消化吸收等系统造成伤害，所以我们应该关注胖宝宝的饮食。下面小编介绍胖宝宝的饮食建议。　　1、减少脂肪类食物...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 零失败戚风蛋糕卷的做法

  现在人们的压力普遍都比较大，其实，除了运动、游戏等能帮助适当减压外，有很多食物也能起到一定的减压作用，在平时生活中不妨多多利用，零失败戚风蛋糕卷的做法非常简单，即便平时不怎么做饭，也很容易就可以学会。1、将玉米油和牛奶倒入盆中，加20克白糖...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 核桃排骨的做法

  经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好核桃排骨要想做好核桃排骨这道菜，首先你需要充分理...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• ​田鸡火锅怎么做？

  精盐le="text-indent:2em;"˃　　火锅对于我国人民来说都是不可抵抗的美食火锅的底料是分为很多种的，田鸡火锅在当下比较受人们喜爱，但是如果每次都是去饭店吃的话还是非常不方便的，所以说很多人们都想要知道田鸡火锅怎么做，这样自己...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 雾霾来了！一种黑色食物要天天吃

  　　近年来，雾霾天气从北京一直蔓延到重庆等地区。雾霾中含有可吸入颗粒等物质，引起人体肺部的感染，继而引发一系列呼吸道疾病。靠我们自身的力量改变不了雾霾的天气，那我们就做好预防雾霾伤害的准备吧。大家不妨在生活中多吃以下几种食物能有效地预防雾...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 洋葱酱香南瓜的做法

  生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于洋葱酱香南瓜这道菜的做法。1.南瓜削皮、去籽，切成稍厚的块；洋葱切条；热油锅，...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 荔枝保鲜方法，你了解了吗

  　　　　马上又到了荔枝的收获高峰期，很多家里面都会买一些荔枝，但是一顿吃不完，那么它的保鲜方法就需要人们注意了，不然的话如果保存不得当，不仅不能够食用，而且还让家中出现一位，那么家里面如果还有多余的荔枝，就必须要知道荔枝保鲜方法。　　...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 凉面（简易家常版）的做法

  合理的饮食不仅对身体健康有好处，对于一些疾病也能起到一定的食疗效果，在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就，其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧，凉面（简易家常版）的做法就很简单，而且含有多种营养成分。1、准备今天的主角面条。也可以买专门做...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 鹌鹑蛋烧排骨的做法

  吃是一个人生存的最根本需求，而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你，是时候自己动手学做一下饭菜了。今天，小编就先来教你如何做好鹌鹑蛋烧排骨。1.冷水时将鹌鹑蛋下锅，煮开后再煮上三分钟；2.关火，将煮好的鹌鹑蛋放入一边的凉水中浸泡...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 宝妈必看：解决宝宝食欲不振的食物

  　　炎热干燥的秋季会引起宝宝食欲不振或厌食。妈妈们应该如何应对呢？宝宝食欲不振时妈妈给宝宝吃什么呢？　　1、葡萄　　吃葡萄的时候，不要吐掉葡萄皮。因为葡萄皮含有大量的纤维素以及果胶质，能够起到预防肠道疾病的作用。此外，葡萄中的多量...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 卤狗肉的配方和做法，美味饮食

  　　　　狗肉的营养很多人都知道，而且狗肉的做法也分为很多种，卤狗肉是比较常见的一种，而且味道也非常好，一般在饭店是比较常见的，但是如果想要在家庭里面吃起来更加方便，那么就必须要自己知道如果肉的配方和做法，这样能和饭店的味道一样。　　...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 玉米面红糖枣发糕的做法

  健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好，那么今天小编就为大家来介绍玉米面红糖枣发糕的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！1.备用好所有用料面粉和玉米面1比1就行...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 早餐的五种吃法才是最要命的

  　　俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。　　不吃早餐，惹来“三高”。调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。英国伦敦帝国学院...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 如何挑选赤贝

  很多食物我们在外面吃起来非常的美味，但是自己买回家里吃起来就不是那么回事，因为我们购买的时候没有挑选好，其实购买食物的时候也是要掌握好挑选的方法和技巧的，下面一起来看一下什么样的挑选好呢！检查一下壳，要选壳紧闭的，否则就有可能是死的。新鲜赤...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生

• 你不知道，两种红色食物毁了你的牙

  　　牙齿的重要性不言而喻，牙齿的健康问题并没有因为它的重要性而减少，这倒不是因为大家不重视，而是因为有些生活和饮食的细节我们没有意识到。下面为大家盘点伤牙的食物有哪些。　　咖啡。深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。喝咖啡时，加点牛奶...

  2017-04-06 百街秀 饮食养生