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• 白带过多吃什么好 益脾补肾清热利湿

  　　女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系，下面为大家介绍白带过多吃什么好：　　白带过多吃什么好：　　如果白带夹杂色泽，如青、褐、黄、白、黑等颜色，且量增多，或粘稠如脓液、或稀薄如水状，或有恶臭、鱼腥味，外阴搔痒、灼热疼痛，以及腰酸腿软，...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性气虚吃什么好 吃出红润的气色

  　　气虚主要表现为脸色苍白、四肢无力、盗汗、呼吸急促等等，那么女性气虚吃什么好呢?　　女性气虚吃什么好?　　红枣　　红枣是一种补血圣品，同时也具有调养脾胃、安神的作用，对于哪些脾胃弱、气虚的患者来说，常吃效果很好。　　红薯　　红薯除了具有...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女人补肾一定要吃什么 补肾食物推荐

  　　女人肾不好可能会出现腰痛、头晕无力、腰酸腿痛等疾病，下面为大家介绍女人补肾一定要吃什么：　　女人补肾一定要吃什么：　　枸杞子　　枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用，久服还能益寿延年，尤其是对于中年女性肾虚之...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 酸奶怎么喝减肥 降低脂肪的含量

  　　由于酸奶具有很好的养颜美容效果因此深受很多美眉的欢迎，下面为大家介绍酸奶怎么喝减肥：　　酸奶怎么喝减肥——青木瓜搭配　　方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性预防衰老吃什么好 保持皮肤的紧绷

  　　衰老对于女人是件很可怕的事，如何让衰老来的晚一些呢?下面为大家介绍女性预防衰老吃什么好：　　女性预防衰老吃什么好：　　1、鱼肉　　含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 吃什么可以缓解痛经 很好的止痛功效

  　　许多女性在月经来潮第一天都会有痛经现象，表现为下腹坠痛、四肢冰凉、头晕头痛，严重的甚至会出现休克现象，下面为大家介绍吃什么可以缓解痛经：　　吃什么可以缓解痛经：　　乌豆蛋酒汤　　乌豆、鸡蛋、黄酒放入锅中熬煮。具有调中气、止痛功效。　　...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性吃柿子的好处 美容护肤健胃消食

  　　冬季里不妨吃点柿子，因为柿子能抗衰老防疾病，下面为大家介绍的就是女性吃柿子的好处：　　女性吃柿子的好处：　　美容护肤　　治皮肤病番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、护肤等功效;治真菌、感染性皮肤病。另一项研究显示，番茄汁还对...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 阿胶怎么吃最有效 阿胶三种吃法介绍

  　　阿胶是我国女性常用的一种滋补品，它可以改善女性贫血、治疗妇科疾病，下面为大家介绍阿胶怎么吃最有效：　　阿胶怎么吃最有效，下面的三种吃法可以参考下：　　1.芝麻核桃膏　　食材：阿胶150克、黄酒350毫升。　　做法：阿胶砸碎后放在黄酒中...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性保养子宫吃什么最好

  　　女性的子宫是重要的器官之一，因此在日常生活中需要特别做好养护工作，下面为大家介绍女性保养子宫吃什么最好：　　女性保养子宫吃什么最好：　　温性水果　　女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 乳房胀痛吃什么好 改善乳房疼痛

  　　乳房疼痛怎么办?不要慌，首先先找出原因，再对症食疗就可以了，下面为大家介绍乳房胀痛吃什么好：　　乳房胀痛吃什么好：乳腺炎　　1.蜜汁无花果：无花果100克，山楂30克，加水适量煎20分钟，取汁加蜜糖服用，每日两次。　　2.丝瓜炖豆腐：...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性做人流之后吃什么好

  　　现代女性做人流已经很普遍了，人流对身体的伤害极大，下面为大家介绍女性做人流之后吃什么好：　　女性做人流之后吃什么好：　　红糖　　小产后的女性应该多吃些红糖食物，由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮用后会让身体倍感温暖。红糖中铁的含...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性冬天吃什么保养皮肤

  　　冷空气降临，给人带来的最大影响就是皮肤粗糙，特别是对于女性的皮肤来说，下面为大家介绍女性冬天吃什么保养皮肤：　　女性冬天吃什么保养皮肤：　　木耳　　木耳抗肌肤粗糙，调理内部循环。木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性吃什么可以抗衰老 保持皮肤弹性

  　　衰老是女人最不愿意看到的，下面为大家介绍女性吃什么可以抗衰老：　　女性吃什么可以抗衰老：　　猕猴桃　　称“仙桃”，不仅可以滋补强身、清热利尿、生津润燥，其味酸甜可口，营养十分丰富，临床上作用广泛，深受人们的喜爱...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性减肥吃什么好 减少卡路里的摄入

  　　对于女性来说，减肥似乎是一个百谈不厌的话题，下面为大家介绍女性减肥吃什么好：　　女性减肥吃什么好：　　卷心菜　　卷心菜营养丰富，既可生吃也可熟食，味道鲜美，功能甚多。做沙拉的时候，大家都喜欢放些卷心菜，既可以点缀菜肴，又可以帮助你减少...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女人慢性咽炎吃什么好

  　　下面为大家介绍女人慢性咽炎吃什么好，快去看看吧!　　女人慢性咽炎吃什么好：　　充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果;　　多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 孕妇午餐吃什么好 吃得营养有规律

  　　准妈妈们吃午餐的重点不在于吃得多，而在于吃得有营养，吃得有规律，下面为大家介绍孕妇午餐吃什么好：　　孕妇午餐吃什么好：　　豆腐　　除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮&rd...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女人补肾吃什么好 延缓衰老滋养肌肤

  　　补肾对于女性同样重要的，女性肾虚会皮肤变老、心烦失眠、手脚冰凉等多种症状，下面为大家介绍女人补肾吃什么好：　　补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说&ldqu...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女人吃芝麻的好处 富含维生素E

  　　相信很多女性都知道芝麻富含维生素E，多吃芝麻能抗氧化，下面能为大家介绍女人吃芝麻的好处：　　女人吃芝麻的好处：　　女性最怕的是青春流逝，皮肤老化。人体老化主要是活性氧造成的，芝麻具有较强的抗氧、抗老化作用。在女性的护肤美肤中，芝麻的抗...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性常吃黄瓜的好处 常吃黄瓜好处多多

  　　黄瓜是生活中比较常见的一种蔬菜，但是多数人不知道吃黄瓜的好处有哪些，下面为大家介绍的就是女性常吃黄瓜的好处：　　女性常吃黄瓜的好处：　　护肤　　黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质，有益皮肤健康。　　清新口气　　黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 经期不能吃什么 减轻经期的不适症状

  　　下面为大家介绍经期不能吃什么，快去看看吧!　　经期不能吃什么：　　1、糖　　糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。　　2、含咖啡因的饮料　　咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性吃猕猴桃的好处 营养价值很高

  　　猕猴桃是营养价值很高的水果，在生活中也很常见，下面为大家介绍女性吃猕猴桃的好处：　　水果中猕猴桃维生素C的含量可以用优秀来形容，每100可果肉中，就含有100毫克的维生素C，如果按照每天要摄入1000毫克的量来计算的话，只需要吃10个猕...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 冬天女性改善脸色吃什么好

  　　冬天天气干燥，很容易导致女性皮肤问题，如面色苍白、皱纹增多、肤色暗沉，下面为大家介绍冬天女性改善脸色吃什么好：　　冬天女性改善脸色吃什么好：　　干果山药泥　　面容多皱纹的原因是脾胃两虚。　　干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性喝红糖的好处 天然的保健品

  　　女性痛经除了万能的“喝多点热水”，就是喝红糖了，下面为大家介绍女性喝红糖的好处：　　女性喝红糖的好处：　　1.补血活血　　红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女人喝醋的好处有哪些 不可缺少的调料

  　　醋对于美味佳肴而言是不可缺少的调料，下面为大家介绍的就是女人喝醋的好处有哪些：　　女人喝醋的好处有哪些：　　晨起喝醋，防感冒　　果汁醋能提高机体免疫力，还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性吃什么可以预防更年期

  　　骨质疏松、面色潮红、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳……这是提到“更年期”三个字后，常常出现在大家脑中的词语，下面为大家介绍女性吃什么可以预防更年期：　　女性吃什么可以预防更年期：　　大豆及其制品　　黄豆、豆腐、豆浆...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 木瓜怎样吃丰胸 拥有傲人的胸部

  　　木瓜口感软糯，味道甜美，通常被认为热量很高，下面为大家介绍木瓜怎样吃丰胸：　　木瓜怎样吃丰胸：　　木瓜牛奶：　　材料：木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)　　做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入2...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性滋阴吃什么好 滋阴润燥效果明显

  　　人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴，下面为大家介绍女性滋阴吃什么好：　　女性滋阴吃什么好：　　干贝：肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。《本草从新》里说，干贝“疗消渴”。糖尿...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性内火旺怎么办 内火旺盛怎么办

  　　女性内火旺怎么办?我们可能会遇到内火旺的时候，怎样才能解决？来看看下面的内容：　　一、舒润之,用水淋灭“干火”　　“干火”表现特征：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒。　　其实到了冬天,最麻烦的...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 经期吃什么可以排除污血

  　　女孩子每个月都有那么几天饱受折磨，皮肤变差、脾气暴躁……所谓“通则不痛，通则不通”，下面为大家介绍经期吃什么可以排除污血：　　经期吃什么可以排除污血：　　红豆　　我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋...

  2017-04-07 百街秀 健康饮食

• 女性经期可以吃阿胶吗

  　　经期流血过多，这时候的女性会认为，如果在经期吃补血的东西，能平衡血量，那么女性经期可以吃阿胶吗?　　阿胶煮红枣　　取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。　　功效：养血健脾。　　主治：心脾两虚，心悸失眠等　　阿胶鸡蛋汤　　阿...

  2017-03-01 百街秀 健康饮食