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• 坐月子贫血怎么补，多吃这个最补血

  　　女性在生产的时候会出很多血，这就需要在产后补血。有很多食物都是具备补血的功效，常见的有红枣、红糖、龙眼等，一些蔬菜也具备补血的作用，比如发菜、金针菜、萝卜干等，这些食物都适合产后吃，详细了解坐月子贫血怎么补？　　　...

  2017-12-30 百街秀 饮食养生

• 牛腩萝卜煲怎么做会更好吃？

  很多人在平时总是不讲究一些饮食的吃法，以至于导致大家选择了错误的用时方式。牛腩萝卜煲是一道比较出名的南方特色菜，平时用到的是白萝卜和红萝卜，还需要加上一些配料，清洗干净以后就能够效果，热热的，很适合冬天和秋天使用。材料牛腩300公...

  2017-12-30 百街秀 饮食养生

• 金银花泡水喝的功效，6点最珍贵！

  金银花是很珍贵的中药，该中药具有非常高的药用价值，比如具有清热解毒的功效，能够治疗温病发热、痈疽疔毒等，现在很多人喜欢用金银花泡水喝，这对治疗皮肤湿疹、皮肤瘙痒等有很好效果，下面介绍金银花泡水喝的更多功效。第一：抗菌以及抗病毒现...

  2017-12-30 百街秀 饮食养生

• 月经期间吃牛肉好吗，有营养么？

  　　月经是女性的重大生理表现，对于女性们来说月经就像朋友一样，不能抛弃也不能慢待了，因为月经对女性的生殖健康有着重要的意义，是女性们怀孕能力的标准之一。而月经期间的女性们又会在身体方面表现出柔弱的特点，会有很多的禁忌。例如，月经期间吃牛肉...

  2017-12-30 百街秀 饮食养生

• ​睡不着吃什么好，10大助睡眠食物

  　　生活中难免会出现一些不顺心的事，各种压力，很多人因此影响了睡眠，出现了失眠的现象，失眠很痛苦，那么就饮食来调理吧，多吃下面这些食物能够帮你拥有更好的睡眠。　　　　　　1.核桃、杏仁、开心果　　核桃富含色氨酸，而色氨酸可以促进血...

  2017-12-30 百街秀 饮食养生

• 吃人参后不能吃什么菜

  　　平时在吃人参保健和调养身体的时候，一定要了解一些禁忌，比如说在吃人参的时候，最好不要吃萝卜，萝卜有泄气的作用，而吃人参是补气的效果，另外最好也不要吃山楂，山楂里面不含一些鞣酸，容易降低人参的功效，在吃人参的时候也最好不要吃葡萄，容易导...

  2017-12-30 百街秀 饮食养生

• 山楂干泡水喝的功效是什么

  　　山楂的营养价值很高，尤其在消食化滞、活血化瘀方面有很好的作用，是健脾开胃的良药，山楂中富含维生素c和胡萝卜素，另外苹果酸和铁钙等微量元素的含量都很高，用山楂泡水喝同样有着很好的药用养生价值，能够起到降血脂、降血压和抗心律不齐等作用。　　...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 丝瓜花能吃吗

  　　丝瓜是常见的食材，可以称得上是全身都是宝，其中丝瓜皮也可以食用，丝瓜种也具有很好的药用价值，再加上丰富营养价值的丝瓜肉，整个丝瓜都能对人体起到积极有效的作用，是很多人喜欢食用的食材之一。而丝瓜在未成熟时，会长出丝瓜花，那么，丝瓜花能吃...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 吃了柿子不能吃啥

  　　现在已经进入深秋了，秋季是柿子大量上市的季节，柿子是吃起来味道甘甜可口的水果，柿子的果肉还Q弹的，柿子性寒，不宜吃太多，否则会胃疼。当然在吃柿子的时候也是有一定禁忌的，有些食物是不能和柿子一起吃的，否则会引起食物中毒，那么吃了柿子不能...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 感冒咳嗽吃什么水果好

  　　当感冒以后就会出现咳嗽，感冒咳嗽往往都是一起出现的，咳嗽的治疗时间比较长，而且经常白天晚上都会咳，所以在咳嗽的时候，可以选择吃一些水果来缓解，那么感冒咳嗽吃什么水果比较好呢?　　1、杏　　杏具有止咳、去痰，镇喘的作用，吃一些杏...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 皮肤过敏能吃苋菜吗

  由于环境污染越来越严重，人们的皮肤又长期暴露于这种被污染的环境下，所以现在皮肤过敏的人越来越多。皮肤过敏给患者带来了不小的困扰，轻者会使患者感到皮肤有不舒服的感觉，严重的话还会影响患者的正常生活。所以患者一定要在饮食方面或者是生活习惯上多...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 孕妇可以喝莲子心泡水吗

  　　莲子心泡水有很好的清心去热、止血止渴的作用，对于治疗心衰休克、治疗阳痿心烦等疾病症状都有一定的功效。具有清热解毒、降肺火、消暑祛烦的作用。专家表示，孕妇可以放心的喝莲子心泡水，能缓解女性在孕期的烦躁和不安，能够提高睡眠的质量，当然要注...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 三七花泡水喝的功效是什么

  　　大家对三七都不陌生，三七是一位比较有名的中药，具有很好的活血止血和祛瘀通络的功效。三七花有一定的药用价值，用三七花来泡水喝，具有清热解毒、镇痛明目的作用。另外三级花在治疗高血压和失眠以及偏头痛方面都有不错的功效。　　　　经常...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• ​黄豆炒肉应该怎么做？

  　　平时在家里的时候一定要多吃一些黄豆，能给人体补充蛋白质，调整身体的激素内分泌，尤其是更年期的女性朋友吃黄豆对身体是有好处的，黄豆在制作的方法上除了用来打豆浆或者盐咸菜，还可以做黄豆炒肉，一般可以选择瘦猪肉或者五花肉，这样的肉，营养价值...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 咳嗽吃什么水果呢

  　　生病咳嗽感冒咳嗽这都是比较常见的疾病，咳嗽有时候是因为肺热引起的。咳嗽的治疗比较慢，所以在饮食上需要结合吃一些食物来调理，咳嗽以后需要吃一些水果来缓解，比如雪花梨、火龙果、苹果等，这些水果都有止咳的功效。　　1、梨　　梨的品种...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 孕妇吃酸辣粉可以吗？

  　　孕妇在怀孕的期间需要注意的事项是非常多的，特别是在饮食方面，如果稍微有不慎，不仅能够对宝宝造成影响，而且对于孕妇的健康也有很大危害。酸辣粉儿可以说是很多人都难以抵挡的美食，那么孕妇吃酸辣粉可以吗？很多人都想要知道。　　1、孕妇应...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 吃鱼籽有什么好处？

  　　春季在北方正是吃开河鱼的最好时节，此时的鱼肉不仅鲜嫩，而且每条鱼中都带着鱼籽，特别美味。其实吃鱼籽不仅仅能满足人们的口舌之快，更重要的是它还可以给人体的健康带来很多好处，增强人体免疫力就是它众多功效中的一种。　　一、吃鱼籽的好处...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 鱼腥草泡水喝有什么好处

  　　鱼腥草是比较常见的一种植物，同时鱼腥草也有一定的药用价值，比较明显的功效就是清热解毒，有很好的利尿利水的效果，有助于排毒，有助抑制水肿，对于湿疹的调养也有一定的功效。可以把鱼腥草用来泡水喝，能够起到不错的养生和保健的作用。　　...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 皮肤过敏能吃青芒果吗

  皮肤过敏在生活中主要是因为患者的皮肤受到一些花粉或者食物造成皮肤瘙痒的情况，所以对于皮肤过敏的患者应该要知道自己对哪些东西过敏才好的。而青芒果这种水果是一种容易引起皮肤过敏的食材，它是不适合皮肤过敏的朋友食用的，希望你们在生活中可以认真的...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 孕期可以吃丝瓜吗

  　　丝瓜不仅味道清香，而且吃起来软软的感觉，其中所含有的丰富营养物质特别容易被人体消化和吸收，能够有效补充人体所需营养物质，是很多人喜欢食用的一种食材，具有多种多样的吃法。那么对于处在怀孕期间，特别是饮食情况需要特别注意，那么孕妇可以吃丝...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 小孩能吃韭菜么

  　　韭菜别名起阳草，具有强烈的辛辣气味，但是它的的营养价值非常丰富，不但含有丰富的纤维素，还有蛋白质、糖类以及各种维生素，是药食兼补的蔬菜。但是有些人说，韭菜是壮阳食物，小孩子不能吃韭菜，果真如此么?让我们来看一下。　　一：韭菜...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 吃哪些水果可以美白呢

  　　对于每个女人而言都希望有漂亮的脸蛋，皮肤白白的嫩嫩的。皮肤美白除了选择一些护肤品以外还可以选择吃一些美白的水果，因为水果中含有的维生素c和维他命是对皮肤有好处的，同时起到美白的效果，那么吃哪些水果可以美白呢?　　1、柠檬　　柠...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 王不留行泡水喝有哪些功效

  　　王不留行很多人都比较陌生，其实王不留行算是中药的一种，对身体有一定的调养的功效，尤其对女性来说，有一定的保健和护理的作用，如果产妇生产以后无奶，这时可以通过王不留行来进行催乳，能够起到很好的效果，王不留行具有活血通经、消肿止痛的作用。...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 皮肤过敏能吃蚬肉吗

  皮肤过敏是一件令很多人头疼的事情，因为一般这种疾病是没有办法根治的，所以患者只有通过药物治疗，或者是在自己的饮食中多加注意，尽量不予过敏原接触，只有这样，才能最大程度的避免皮肤过敏的症状出现，所以患者一定要格外注意自己的日常饮食，以免...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 产妇吃韭菜回奶么

  　　韭菜是常见的蔬菜，也是营养比较丰富的蔬菜，纤维素含量尤其高，它的籽、叶、根还可以入药，可以说韭菜是可食可药的植物，很受食客喜欢。好东西是不是适合所有的人群呢?比如说，产妇吃韭菜会回奶么?下面我们简要了解一下。　　一：韭菜的营...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 孕妇能不能吃火锅，需谨慎

  　　我们都知道孕妇是一个特别的体质，孕妇在怀孕的期间，无论是饮食还是做什么事情都是格外小心的，火锅在当下是一个无人能够抵挡的美食，那么孕妇能不能吃火锅？这是很多人都想要了解的问题，下面就一起了解一下吧！　　孕妇吃火锅确实会有诸多危害...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 结石能吃丝瓜吗

  　　结石是由于体内所摄入钙和草酸过多而导致的，需要去医院接受专业的治疗，否则会对机体活动产生一定的影响。而且还要注意日常的饮食，多食用一些低钙类的食物，或者相对比较清淡的食材。其中丝瓜热量低，而且具有丰富的营养价值，那么结石能吃丝瓜吗？　...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 孕妇能喝莲子心泡水吗

  　　夏天的天气比较炎热，人容易出现上火的情况，尤其对于孕妇来说更是如此，这时候如果喝一些莲子心泡水，具有一定的清热解毒消暑的功效，所以说孕妇是能够喝莲子心泡水的，莲子心具有一定的养生和保健的功效。如果饮用得当对于身体体质有一定的好处。　　...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 荔枝的营养价值及功效包括哪些？

  　　很多人在平时的时候一定都有吃过荔枝，荔枝的营养价值是比较高的，而且这也是一种性寒的水果，平时体质比较寒的人尽量不要吃，但是荔枝里面有着促进血液循环，只图缓解腹泻的功效，不仅能消肿，还能够调理脾胃，促进消化。　　1、补肝益脾、生津...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生

• 当归泡水喝有效果吗

  　　当归是一种常见的中药材，也可以作为配料搭配肉类食材炖制食用，具有很好的滋补效果。除了煎制或者煮汤饮用外，还可以泡水服用，对人体也起到积极有效的作用，而且饮用起来也比较方便。但是很多人认为当归泡水喝的话药效不能很好的发挥出来，那么，当归...

  2017-09-30 百街秀 饮食养生