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• 素菜水果沙拉的做法

  随着竞争的日益激烈，越来越多人开始加班加点，饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了，长期如此，身体健康就很可能会有问题，其实，素菜水果沙拉的做法简单，即使时间少，大家也不妨自己在家做来吃。1、黄瓜切丁。2、将所需材料洗净，改刀，胡萝卜切丁。3、...

  2017-01-18 百街秀 饮食养生

• 吃叉烧酥上火吗？叉烧酥的营养价值有哪些?

  食物能让我们获取营养，同时饮食不当也容易对身体造成伤害，尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物，那么吃叉烧酥会上火吗？叉烧酥的营养价值补气益气叉烧酥的馅料是猪肉，含有较多的优质蛋白和氨基酸，常食能起到补血益气的功效，能迅速提供能量。吃叉...

  2017-01-18 百街秀 饮食养生

• 早泄不能吃什么？早泄禁忌饮食

  身体出现疾病之后就会变得非常的虚弱，所以饮食做好调整是非常必要，有些食物一旦食用不当就会影响疾病的恢复，下面一起了解下早泄不能吃什么。1、虾性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。对遗精、早泄和阴茎异常勃...

  2017-01-18 百街秀 饮食养生

• 鸭如何保存？鸭怎么保鲜

  我们日常生活中如果能掌握一些某方面的技巧和小方法，会给生活带来很大的便利，其中食物的保存就是值得我们研究的一件事情，那么你知道鸭怎么保存才好吗。一般采用低温保存是比较合理的，家庭中可把鸭肉放入保鲜袋内，入冰箱冷冻室内冷冻保存，一般情况下，保...

  2017-01-18 百街秀 饮食养生

• 有这物傍身不吃药这种病也能好

  　　　　高血压患者需要终身吃药，但是，国外也常有一些研究注重高血压的非药物调理，虽然这些研究效果与患者个体治疗会有差别，但可供参考。特别提示的是，患者千万不要因此而放弃正规的药物治疗。下面我们就来看看，高血压患者可以通过哪些食物来降低血压...

  2017-01-18 百街秀 饮食养生

• 女人离开了这物肯定活不久

  　　女人离不开什么？当然是健康。常被疾病纠缠的女人无疑是痛苦的，是煎熬的。而为了远离疾病，拥有健康，女人离不开什么？医生。当然，医生能治好女人的疾病，这是大家都知道的。可是除了医生之外，女人为了预防疾病，其实最离不开的是它们。　　　　西蓝花...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 香辣虾怎么做

  虾是很多人最爱，虾含有的蛋白质都是比较多，而且长期吃虾，对人体营养不错也是有着很好的帮助作用，所以对虾的选择，也是可以放心进行，不过对虾在制作上，也是有着很多不错方式，对它制作前，对它的制作方法也是要进行了解，那香辣虾怎么做好呢?很多人对香...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 阿胶怎么炖

  阿胶怎么炖?这个问题对于大多数人来说应该都是不知道的，因为大家平时最多的也只是知道关于阿胶的吃法而已，至于说阿胶怎么炖出来的，这就涉及到阿胶的制作方面的问题了，所以一般人是不会知道的，只有少数的专业制作阿胶的人士才会了解到这个问题的。话虽如...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 补钙能手这些食物是首选！

  　　除了牛奶和豆腐，你知道的补钙食物还有哪些？今天小编就为大家搜集出“牛奶之外的补钙能手”。我们一起来了解一下吧！　　1.芥蓝。每100克芥蓝的钙含量高达128毫克，而相同质量的牛奶钙含量为100毫克左右。此外，芥蓝的营养十分丰富，比如胡萝...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 这些食物让你吃出幸福感！

  　　找到幸福有多种方式，在美国哥伦比亚大学医学中心精神病学临床教授德鲁·拉姆塞看来，通过饮食“吃出幸福”是最好的方式之一，以下是他推荐的能提升幸福感的食物。　　核桃。坚果为“多种维生素的天然来源”，尤其是核桃富含油酸，可降低抑郁症发生风险。...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 西洋菜煲猪骨

  西洋菜煲猪骨是一道家常菜，西洋菜煲猪骨使用到的主要材料是西洋菜加上猪棒骨，如果要发挥更好的药膳作用的话，我们可以加入枸杞和当归，还能加入红枣和玉竹，我们这样搭配起来的西洋菜煲猪骨更加的滋补而且能发挥很好的养生功效和保健的作用呢。西洋菜煲猪骨...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 八角具有抑菌作用吗

  八角是很常见的，它在使用上都是比较广泛，而且八角在提高食欲的口感上，都是有着很好的帮助，有很多人在制作肉的时候，都是会放入八角，那八角起到的作用也是比较多，因此对八角选择的时候，完全是可以放心进行的，那八角具有抑菌作用吗?很多人对八角具有抑...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 冬季上火伤身体，五个食疗妙招轻松来降火！

  　　为什么天冷了，“上火”的人反而多了呢？这是由于冬天气温低，人体卫外气机郁闭，出汗少，又由于户外活动减少，代谢物的排出也相对较少。　　冬季饮食，人们多会选择火锅、羊肉等肥甘厚味食物，这些原因都会造成体内痰湿内生，大便不通，气血不畅，郁而化...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 粘米粉的做法大全

  粘米粉其实就是我们生活中看到的大米粉，是以大米为原料磨制而成，而且在我们的生活中粘米粉里各种各样的形式被我们所食用，而且是老少皆宜的食物，因为老人和小孩子的消化系统可能不够好，而粘米粉制作的食物更利于消化，那么下面我们去了解一下粘米粉的制作...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 预防冬季感冒的七种饮品教给你

  凉爽的秋天过去，既将迎来的是干燥的冬季，而到了冬季由于气候干燥，寒冷，所以很多的人们都会出现感冒的现象。特别是一些小孩子，更是容易出现感冒的现象，比如说像发烧，流鼻涕，咳嗽等情况。冬季感冒了要怎么治疗好呢?冬季感冒最多的现象就是刚过秋季，入...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 秋季吃什么水果比较好您知道吗？

  秋季是很多水果上市的季节，吃水果对人体的健康有很多的好处，当然了不同种类的水果它的养生功效也都是不一样的，苹果，柚子，香蕉，芒果等等可以说秋季是水果最多的一个季节了，不同的水果他的营养成份什么的也都是不一样的，因此对于我们来说秋季吃水果其实...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 排骨汤的做法

  排骨汤是选用猪身上的猪肋骨进行去除的方法，现在排骨的做法有非常多，通常我们是做一些汤类，因为会把排骨的营养物质熬制出来，同时也可以添加一些其他的蔬菜，进行一同熬制，排骨的营养物质非常高而且还含有蔬菜的维生素，以及其他的矿物质对人体能有更好的...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 女人这辈子最开心的莫过于这地方好

  　　每个女人都想拥有好身材好身体，其实这并不仅仅为了美，因为好的身体对健康也是有益处的。好的身体是可以预防多种疾病的，没了疾病的女人才是最美的。好，下面就来为广大的女性同胞们介绍一些能使你们变美变健康的食物。　　　　1、南瓜：减肥抗病毒　　...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 女人，是时候该彻底抛弃它了

  　　对于女人来说，一辈子最尴尬的事情莫过于月经了。正常的月经已经给女人带来了诸多痛苦和烦恼，而如果是月经不调，抑或是痛经的话，那就更难熬了。但是很多时候，这些情况又是无法完全避免的。那么，女人遇到这些情况该怎么办呢？那就赶紧试试下面的食疗妙...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 血脂高危害大，常吃降脂三宝保健康！

  　　生活中常见的三高疾病越来越多，很多人都被这样的疾病症状所危害，那么血脂高吃什么好?就吃绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”效果甚佳！　　一、洋葱：升高好胆固醇　　洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 鲜竹笋怎么吃

  鲜竹笋应该怎么吃呢，我们可以用鲜竹笋做出很多经典的菜肴来，例如海鲜竹笋汤，排骨烩鲜竹笋，鲜竹笋炒肉丝，竹笋饭等，我们发现采用鲜竹笋作为食材是可以做出很多菜的，而且做法是变化多端，我们可以用炒，可以用烩，可以做成汤，还可以搭配糕点和饭。鲜竹笋...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 猪头肉的危害

  猪头肉应该是大家在平时都爱吃的吧，小的时候能够吃上一些猪头肉就会感觉很幸福了，现在生活条件好了，就会经常吃一些猪头肉，猪头肉的营养价值也是很高的，它的吃法也有很多，特别是凉拌猪头肉的味道真的是美极了，也是大家都爱吃的，可是我们了解猪头肉的危...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 素菜做法大全集

  素菜是很多人最爱，素菜的脂肪量上，而且素材容易消化，不会造成消化不良现象，而且长期选素菜，在减肥上也是有着很好的帮助作用，所以说素菜对人体各方面，都是有着很好改善，同时对选择它的时候，也是需要对它制作方法进行很好的了解，那素菜做法大全中，都...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 强过钙片10倍的它你肯定会爱上

  　　正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手，这些菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。　　　　1、豆腐炖鱼　　　　　　豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 女人身体八个部位变黑，食疗方法速美白！

  　　女人要想变白，不一定要去美容院，日常的果蔬中就隐藏着千千万万的美白护肤高手。面部厚黑可食用人参山药粥，颈部糙黑可吃米粥，腰腹部黑可多吃含维生素C的食物，眼部圈黑可以……　　一、面部厚黑　　【原因】　　面色发黑多为肾虚精血不足所致，同时健...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 韭菜盒子的做法大全

  韭菜盒子想必大家都知道，这种食物做出来的确味道真赞，但是当自己吃起来享受的时候，别人可能不一定好受。因为吃过韭菜的人口中会有很难闻的味道，如果吃完韭菜盒子不对口腔进行处理的话，别人一定会对自己离的远远的。所以如果是想要吃韭菜盒子的话，最好找...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 椒盐皮皮虾

  椒盐皮皮虾是做虾的一种方式，皮皮虾是属于虾的一个品种，它的营养价值是很高的。还有身体所需要的钙元素，对于孩子们来说食用不同品种的虾可以促进孩子们的发育。不同的做法成就出不一样的营养价值和功效。学会同种食物的不同做法是非常关键的。做食物的材料...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• ​蔓越莓肉桂面包

  欧洲大部分地区都是温带海洋性气候，由于日照不足，水稻在那里不能生长，只能种植小麦，但那种小麦又和我们的小麦品种不同，做馒头发不起来，所以只能做面包，这就是为什么在我们眼中欧洲人以面包为主食。面包这个食品传入中国也很受中国人喜欢，今天我们介绍...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 怎样做萝卜干咸菜

  对于胡萝卜想必大家都是在熟悉不过得了吧？胡萝卜是一种一种营养价值很高的粮食，胡萝卜里含许多人体中所必备的维生素B,大家如果缺少了维生素B就会得一种名叫夜盲症的病症，就是黑夜中看不见东西，是一种很恐怖的病症。很多人不喜欢吃胡萝卜，但是不能否认...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生

• 一个“杂”字让你这辈子不再生病

  　　现在无论是杂志还是营养学家，都很推崇“吃些杂粮”这一观念。　　　　其实，每天早上吃一口五谷杂粮，不仅能抗衰老、助长寿，还可以降低心血管发病率，好处太多了！　　　　五谷杂粮是养生的根本　　谷物主食能维持旺盛的生命，保证身体健康。中医认为“...

  2016-12-11 百街秀 饮食养生